2012 Pracownik urzędu/firmy - zagrożenia zawodowe /wypalenie zawodowe - Praktyczne metody przeciwdziałania i radzenia sobie w kontekście podnoszenia jakości pracy własnej oraz firmy Trudne negocjacje - psychologia negocjacji w praktyce. Warsztaty. Budowanie i współpraca w zespole Twórcze rozwiązywanie problemów – ważna umiejętność w zarządzaniu oraz efektywnej pracy. Stres pracownika i menedżera a zdrowie i efektywność w pracy Efektywna rozmowa kwalifikacyjna Kreatywność w zarządzaniu Twórcze rozwiązywanie problemów dla zaawansowanych Skuteczna komunikacja interpersonalna w relacjach zawodowych Doskonalenie umiejętności menedżerskich Motywowanie pracowników - droga do sukcesu urzędu i firmy.

---

EUROPEJSKIE CENTRUM EKONOMICZNE „PRESTIŻ” Sp. z o. o. 20-071 Lublin, ul. Wieniawska 6 lok.13, Tel/fax 081-534 60 65, 0603 402 181 www.eceprestiz.pl, e-mail: szkolenia@eceprestiz.pl NIP: 712-314-85-02, REGON: 060429943, KRS: 0000320097.

---

Zapraszamy na szkolenie

PRACOWNIK URZĘDU/FIRMY - ZAGROŻENIA ZAWODOWE /WYPALENIE ZAWODOWE - PRAKTYCZNE METODY PRZECIWDZIAŁANIA I RADZENIA SOBIE W KONTEKŚCIE PODNOSZENIA JAKOŚCI PRACY WŁASNEJ ORAZ FIRMY

Kod	Data Szkolenia	Miejsce Szkolenia	Forma szkolenia oraz ilość dni	Cena szkolenia Finansowane ze środków publicznych /x	Cena szklenia Finansowane z pozostałych środków +VAT
1138/12	22-25 maj 2012 r.	Zakopane, Hotel***	Kurs – 4 dni (30 godz.)	1880,00 zł	2312,40 zł
1139/12	28-31 maja 2012 r.	Augustów Hotel ***	Kurs – 4 dni (30 godz.)	1880,00 zł	2312,40 zł
1140/12	12-15 czerwca 2012 r.	Toruń Hotel***	Kurs – 4 dni (30 godz.)	1880,00 zł	2312,40 zł
1141/12	19-22 czerwiec 2012 r.	Zakopane, Hotel***	Kurs – 4 dni (30 godz.)	1880,00 zł	2312,40 zł
1142/12	27-29 czerwiec 2012 r.	Krynica Górska Hotel ***	Seminarium– 3 dni(24 godz.)	1680,00 zł	2066,40 zł
1143/12	03-06 lipiec 2012 r.	Zakopane, Hotel***	Kurs – 4 dni (30 godz.)	1880,00 zł	2312,40 zł
1144/12	28-31 sierpień 2012 r.	Zakopane, Hotel***	Kurs – 4 dni (30 godz.)	1880,00 zł	2312,40 zł

Uwaga: /x – w przypadku szkoleń finansowanych przez Zamawiającego ze środków publicznych – do zgłoszenia należy dołączyć zaświadczenie o pochodzeniu źródła finansowania(w treści należy podać: temat szkolenia, nazwiska osób zgłaszanych, oraz stwierdzenie, ze koszty szkolenia są pokrywane ze środków publicznych)

Istnieje możliwość negocjacji ceny przy większej ilości zgłoszonych osób.

Cena obejmuje:udział w szkoleniu(ilość dni oznacza taka samą liczbę noclegów), materiały, zaświadczenie(Rozporządzenie MEiN z 2006 r.), zakwaterowanie w pokoju 2-osobowym, pokój 1-osob. za doplatą(przyjazd na kolację w dzień poprzedzający rozpoczęcie szkolenia), pełne wyżywienie, serwis kawowy.

PROWADZĄCY:

Psycholog, specjalista w zakresie komunikacji interpersonalnej, relacji interpersonalnych, negocjacji, wypalenia zawodowego, emocji i motywacji.

CELE I KORZYŚCI TRENINGU

1. Rzetelna wiedza na temat zjawiska stresu i wypalenia zawodowego.
2. Pozyskanie umiejętności rozpoznawania symptomów wypalenia zawodowego i najnowsze metody przeciwdziałania.
3. Zapoznanie się z metodami zarządzania emocjami i redukcji napięcia wewnętrznego.
4. Budowanie poprawnych relacji z innymi ludźmi.
5. Właściwe zastosowanie wypoczynku do określonego zmęczenia.
6. Asertywne rozwiązywanie konfliktów.
7. Skuteczne zarządzanie czasem i celami .
8. Wczesne rozpoznanie symptomów wypalenia zawodowego.

Tematyka szkolenia

1. Źródła, czynniki i etapy wypalenia zawodowego
2. Pojęcie wypalenia zawodowego
   • Wypalenie w perspektywie egzystencjalnej
   • Wyznaczniki wypalenia: wyczerpanie emocjonalne, depersonalizacja, obniżone poczucie dokonań
   • Kompetencje a wypalenie
   • Wypalenie a stres
   • Wypalenie a alienacja, depresja i inne pojęcia
   • Czynniki środowiskowe
3. Objawy wypalenia zawodowego (fizyczne, emocjonalne, behawioralne, rodzinne i społeczne, związane z pracą) a wpływ na efektywność pracy na danym stanowisku
4. Stres - nieodłączny element współczesnego życia
5. Jak sobie radzić ze zmęczeniem i przewlekłym stresem zawodowym - skuteczne metody i techniki radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
   • Indywidualne reakcje na sytuacje trudne. Sposoby reagowania na sytuacje trudne na poziomie ciała, uczuć, myśli i zachowań.
   • Stres a choroby psychosomatyczne.
   • Temperamentalne uwarunkowania odporności na stres, wpływ stresu na zdrowie.
   • Techniki relaksacyjne czyli odprężenie - siła bez wysiłku.
   • Wypracowanie konstruktywnych mechanizmów kontroli stresu.
   • Model zdrowego życia. Refleksja nad jakością własnego życia.
6. Efektywna komunikacja a wypalenie zawodowe
   • Efektywna komunikacja - umiejętność przeciwdziałająca wypaleniu zawodowemu.
   • Efektywna komunikacja – najlepsza metoda rozwiązywania konfliktu.
7. Samoświadomość, akceptacja siebie, asertywność jako elementy przeciwdziałające wypaleniu zawodowemu i podnoszące jakość pracy.
8. Znaczenie samowiedzy w motywowaniu siebie do rozwoju - świadomość siebie kluczem do automotywacji.
9. Samoocena a sukces
   • Wpływ sposobu myślenia na samoocenę,
   • Wpływ samooceny na sukces zawodowy i osobisty,
   • Drogi do podnoszenia samooceny.
10. Asertywność
    • obrona przed manipulacją ze strony klienta
    • sygnalizowania problemów i udzielania asertywnej krytyki
11. Nowoczesne trendy w modelowaniu i skuteczne zarządzanie własną pracą – przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu oraz zwiększenie wydajności pracownika.